SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po 3 cyklu mono

  • APS spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono, bcaa, syngex do uzupełnienia 11. STAZ TRENINGOWY: 1 rok 12. BUDŻET: koło 100zł na sam spalacz 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: w najbliższym czasie ( po skończeniu cyklu siłowego) planuje zrobić redukcję, ale nie widzi mi się taka mała ilość węgli, jakoś zaspany cały czas jestem na takiej diecie :P poszukuję zatem czegoś co dałoby mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-09-20 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam koledzy koncze 7 tydzien na cm3 i dodatkowo saw jako przedtrningowo :) co proponujecie po takim cyklu? cy moge po przzerwie dalej zrobic cykl na mono ? poprzedni przed cm3 mialem cykl 4 tyg na mono zrobilem przzerwe 4 tyg i kupilem cm3 + saw prosze o podpowiedzi pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2012-06-17 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl (mono jabłczan)... co teraz.. ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] napisał tutaj w jego imieiu. Otóż jest po cyklach na MONO OLIMPU( do tego carbo, gainer), TCM OLIMPU( do tego też carbo, gainer, omega, witaminki). W jednym jak i w drugim cyklu załapał 2 cm w łapie, efekty siłowe około 10kg na płaskiej, mono podobno lepiej mu weszło, być może dlatego, że był to pierwszy cykl. Pytanie: Co na kolejny cykl, zby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-05-18 14:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Watrobą i nietylko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wysoki poziom kinazy kreatynowej 688 dodam ze norma to 80-200 a 2 sprawa to w profilu wątroby: Bilirubina całkowita 2,6 a norma to 0,2-1,2. Dodam ze wcześniej byłem na cyklu mono a badania robiłem jakiś tydzień później po skończeniu cyklu!! I mam pytanko co teraz mam zrobić bo zacząłem nowy cykl na storm + shock wiec ograniczyć spożywanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-04-23 16:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic 3 cykl ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam przymierzam sie do rozpoczecis 3 cyklu , po pierwszym cyklu efekty zadowalajace po drugim slabsze , przerwe zrobilem chyba wystarczajaca i przymierzam sie do 3 co poradzicie na trzeci cykl zakupic do wydania mam max 180zl . wiek 18 lat wymiary /185cm/88kg/ staz 15mies dwa cykle na : mega caps mono 1250 przerwa od ostatniego cyklu 2 mies [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-10-24 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cylkl ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam przymierzam sie do rozpoczecis 3 cyklu , po pierwszym cyklu efekty zadowalajace po drugim slabsze , przerwe zrobilem chyba wystarczajaca i przymierzam sie do 3 co poradzicie na trzeci cykl zakupic do wydania mam max 180zl . wiek 18 lat wymiary /185cm/88kg/ staz 15mies dwa cykle na : mega caps mono 1250 przerwa od ostatniego cyklu 2 mies [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2011-10-24 18:47:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Podwyszone ALT i AST

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka moja sytuacja wygląda tak: Przed wakacjami byłem na wizycie u endokrynologa i zrobiłem wszystkie badania TST i ogólnie wszystkie hormonalne i również ALT Wyniki: TSH 1,68 mIU/ml ft4 12,5 pmol/l LH 6,40 mIU,ml, FSH 13,61 mIU/ml TST 2,86 ng/ml EST 19,8 pg/ml i ALT 78 Czy te wyniki są dobre ? Wiem ze ALT jest podwyższone o 2 razy.. lekarka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2010-09-19 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwal okolo 6 tygodni, xpand dawkowalem zgodnie z zaleceniami czyli 20g- 30 minut przed treningiem. silowe efekty swietne w wyglad tak samo poszlo niezle, ale po zakonczeniu cyklu pojawily sie u mnie dziwne objawy zwiazane z glowa, w nocy nagle tak jakby moje cialo zostalo zparalizowane nie moglem ruszyc nawet palcami u rąk nic powiedziec oczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-05-04 00:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zastanawiam się nad wyborem kreatyny z Treca. Mam za sobą już jeden cykl na cm3 z efektów byłem zadowolony ;) Waze 72 przy 176 (101 na klatkę po cyklu). Brałem CM3 po 3 caps na porcję z Glutaminą T6. Myślałem nad mono tj. creatine micronized mesh + dektroza Co dałoby lepszy efekt mono czy znowu jabłczan ?? Cykl zacznę w maju.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-03-06 00:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich forumowiczów:)! jestem w trakcie przerwy po cyklu mono+cp i chce sie zaopatrzyc na nastepny cykl co doradzicie?? : universal storm? olimp masacra? universal animal? olimp dominator? lub moze jakie inne propozycje??? konkretnie chodzi mi o jakas kreatyne lub stack kreatynowy wiadomo mocniejsze niż mono+cp z gory dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2009-12-06 11:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + CreaMass ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o cyklu (początek w czerwcu mialby byc) Nitrobolon II + CreaMass. Nie wiem czy zamiast Nitro zabrac Cell Pump'a, bo po tym cyklu (ok. 6 tyg.) zabralbym jeszcze cykl na zwyklym mono (bylby to 3 cykl kreatynowy w zyciu) glownie majacy na celu podtrzymanie sily. Chodzi mi tutaj o trening siłowy. I zwracam sie z zapytaniem co sadzicie o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2007-04-25 23:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SizeOn czy Xpand?Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chiałbym poradzić sie was jaka kreatyne i bialko mialbym kupic do cyklu.Zastanawiam sie nad SizeOn lub Xpandem.JEstem juz po dwoch cyklach mono+gainer i Xpand tabsy+mono+białko. Zostało mi jeszcze 400g monohydratu,ok.3-4kg gainera, BCAA jeszcze mam coś koło 400g no.Białko to moze Dymatize.Proszę o pomoc co do wyboru białka i kreatyny. Z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2011-09-06 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Więc tak miałbym do Was prośbę o pomoc. Jestem na 1 cyklu Kreatyna mono + BCAA plus witaminki i carbo, kończy mi się 3 tydzień tego cyklu (chce pociągnąć jeszcze 2 tygodnie) i moje pytanie brzmi co najlepiej by było wziąść po tym cyklu, jeden gość proponował mi jakieś białko plus aminokwasy ale chciałem dowiedzieć się jeszcze dokładniej na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-03-10 16:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po pierwszym cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jaki zestaw polecacie za około 150 zł po takim pierwszym cyklu: -Kreatyna Mono 300g -Dekstroza -ZMA -Omega 3 -Multiwitamina Myślałem nad xpandem, ale chodzi mi o każdą rzecz jaka powinna się znajdować w drugim cyklu.Jaki odstep czasu zachować po pierwszym cyklu?Tyle co trwał?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-09-28 15:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłe/mase mieśniowa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przymierzam sie do cyklu czerwiec lipiec ak z 5 tyg, i zamierzam kupic taki oto zestaw supli: PURE AKKG 250GR PURE TRIMAL 250G(JABLCZAN KREATYNY) SFD BIALKO PRO EKONO V2 750GR SFD BIALKO PROTEIN PLUS 750GR PURE BCAA PURE SFD 500GR MONOHYDTRAT KREATYNY 500GR VITALMAX ZIELONA ZMA 3GR GERAMINY Z ALLEGRO COFFEINA Z TRECA I CO DO DAWKOWANIA : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-06-02 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może to nie na miejscu... ILE SIKACIE?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i wszyscy zgodnie lejemy do baniek 5l po wodzie każdy ma swoją bańke i jak się napełni to bierze nową a starą sie wynosi do śmietnika, no i teraz takie pytanie, jestem na cyklu Mono+DecaStack i faktycznie pije dużo wody jakieś 2,5l w czasie treningu i problem jest taki że w czasie jednego treningu zapełniam do połowy swoją bańke w ciągu 50 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2009-07-07 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tak się złożyło, że nie przemyślałem swojego pierwszego cyklu i od razu pokusiłem się na coś silniejszego. Od stycznia zamierzam zakupić jakąś porządną puszkę kreatny ;p Z tego co wiem nie może to być teraz jakieś mono bo nic nie da i chciałbym to brać jeszcze z czymś. I tu padają pytania; Jaka kreatynę najlepiej po takim cyklu wziąć? Z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-12-28 19:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność stosowania kreatyn

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (do wyboru produkty Olimp i BX). Wiadomo, że należy zaczynać od najsłabszej formy kreatyny (czyli monohydratu) i gdy przestajemy być zadowoleni z efektów któregoś już cyklu, idziemy szczebel wyżej (bardziej zaawansowana forma) itd. Jak jednak po kolei to robić? Co po kolei po monohydracie, czy dobrze myślę - 1. cytrynian, 2. pirogronian, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-03-13 00:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, trenuje ponad 2 lata 193 89kg ( +6kg po pierwszym cyklu na no shotgunie + mono ) zastanawiam się teraz co by tutaj kupić na drugi cykl oczywiście z mono doczytałem właśnie coś o noxipro podobno dobry specyfik :D mysle takze intensywnie nad horse powerem proszę o pomoc :) Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2012-07-08 12:39:24

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2012-07-08 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny po cyklu Xpand Energizer + Nitro II

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, tak się złożyło, że nie przemyślałem swojego pierwszego cyklu i od razu pokusiłem się na coś silniejszego. Od stycznia zamierzam zakupić jakąś porządną puszkę kreatny ;p Z tego co wiem nie może to być teraz jakieś mono bo nic nie da i chciałbym to brać jeszcze z czymś. I tu padają pytania; Jaka kreatynę najlepiej po takim cyklu wziąć? Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-12-22 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)